์๋ ํ์ธ์! ์ค๋์ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๊ถ๊ธํดํ์๋ ์์์ฐ์ ๋ด๊ทธ๋ ๋ฒ์ ์์ฃผ ์์ธํ๊ฒ ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์งญ์งคํ๋ฉด์๋ ๊ณ ์ํ ์์์ฐ์ ์ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์ ํ์์ ๊ถํฉ์ ์๋ํ์ฃ . ์ํ ์ ํ๋ ์ข์ง๋ง, ์ง์ ๋ด๊ฐ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ์ ํจ์ ๋ฌผ๋ก , ์ผ๋๋ ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์ ์กฐ์ ํด์ ๋์ฑ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค๋ ์ฅ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
ํน์ ์์์ฐ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ต๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋์? ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์! ์ ๊ฐ ์ด๋ณด์๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋๋ก ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ค๋ช ํด ๋๋ฆด๊ฒ์. ์ง๊ธ๋ถํฐ ์ ์ ํจ๊ป ๋ง์๋ ์์์ฐ์ ์ ๋ง๋ค์ด ๋ณผ๊น์?
์์์ฐ์ ์ด๋?
์์์ฐ์ ์ ์ ์ ํ ์์ฐ๋ฅผ ์๊ธ์ ์ ์ฌ์ ๋ฐํจ์ํจ ํด์ฐ๋ฌผ ๊ฐ๊ณต์ํ์ ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค๊ตญ ๋ฑ ๋์์์ ์ง์ญ์์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ผ๋ฉฐ, ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ ์์ฃผ๋ ๋ฐฅ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ํนํ, ์์์ฐ์ ์ ํจ์ ๋ ํจ์๋ ์ํ๋ฅผ ๋๊ณ , ํ์ก์ํ์ ์ด์งํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ํ์ฐ๋ฆฐ, ์นผ์, ์์ฐ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ฏธ๋ค๋์ด ํ๋ถํ์ฌ ๊ฑด๊ฐ์๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์์์ฐ์ ์ ๋ง์ ์์ฐ์ ์ข ๋ฅ, ์ผ๋์ ์ ๋, ๋ฐํจ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์ฐ์ ์ 1~2๊ฐ์ ์ ๋ ๋ฐํจ์ํค๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์ค๋ ๋ฐํจ์ํค๋ฉด ์ด๋ง์ด ๊ฐํด์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์์์ฐ์ ๋ด๊ทธ๋ ์ฌ๋ฃ ์ค๋น
์์์ฐ์ ์ ๋ด๊ทธ๊ธฐ ์ํ ์ฌ๋ฃ๋ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ์์์ฐ, ๊ตต์ ์๊ธ, ์ฐน์๊ฐ๋ฃจ, ๋ฌผ ์ด๋ ๊ฒ 4๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ง ์ค๋น๋๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
* ์์์ฐ: 1kg (์ด์ด ๊ฝ ์ฐจ์ค๋ฅธ ์ฑ์ฑํ ์์ฐ๋ฅผ ์ ํํ์ธ์. ๋๋ ์์ฐ๋ ์ ๋ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ธ์!)
* ๊ตต์ ์๊ธ: ์์ฐ ๋ฌด๊ฒ์ 15~20% (์ฒ์ผ์ผ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.)
* ์ฐน์๊ฐ๋ฃจ: 1/2์ปต (์์์ฐ์ 10% ์ ๋)
* ๋ฌผ: ์ฐน์๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํ ๋ ์ฌ์ฉ
Tip: ์์ฐ๋ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋จ์์์ผ๋ฉด ๋ฐํจ๊ฐ ์ ๋๋ก ๋์ง ์๊ณ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ฐ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ณผ์
์ด์ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ์์์ฐ์ ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ณผ์ ์ ์์ธํ ์์๋ณผ๊น์? ํฌ๊ฒ ์์ฐ ์์ง, ์๊ธ ์ ์, ์ฐน์ํ ๋ง๋ค๊ธฐ, ์์ฑ์ 4๋จ๊ณ๋ก ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ์์ฐ ์์ง
์์ฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จธ๋ฆฌ์ ๊ป์ง์ ๋ฐํจ๋ฅผ ๋ฐฉํดํ๊ณ , ๋ด์ฅ์ ์ด๋ง์ ์ ๋ฐํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์์ฐ์ ๊ผฌ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ์ง ์๊ณ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ผฌ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ ์๋ ํ์ค์ ์ ๊ฑฐํด์ผ ์น๋ ๋ง์ด ์ข์ต๋๋ค.
Tip: ์์ฐ ์์ง์ ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ๋ฏธ๋ฆฌ ๋๋ ์์ฐ๋ฅผ ํด๋ํด๋๊ฑฐ๋, ์์ฐ ์์ง ๋ํ ์๋น์ค๋ฅผ ์ด์ฉํ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
2. ์๊ธ ์ ์
์์ฐ ๋ฌด๊ฒ์ 15~20%์ ํด๋นํ๋ ๊ตต์ ์๊ธ์ ์์ฐ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค. ์๊ธ์ด ์์ฐ ์ ์ฒด์ ์ ๋ฌป๋๋ก ์์ผ๋ก ์ด์ด ์ฃผ๋ฌด๋ฅด๋ฉด์ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๊ธ์ด ๋๋ฌด ์ ์ผ๋ฉด ๋ฐํจ๊ฐ ์ ๋๋ก ๋์ง ์๊ณ , ๋๋ฌด ๋ง์ผ๋ฉด ์งค ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
Tip: ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ฐ๋ 3~4์๊ฐ ์ ๋ ์ค์จ์์ ์ ์ ๋๋ค. ์ค๊ฐ์ ํ ๋ฒ์ฉ ๋ค์ง์ด์ฃผ๋ฉด ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ ์ด๋ ๋์ ์์ฐ์์ ๋ฌผ์ด ๋์ค๋๋ฐ, ์ด ๋ฌผ์ ๋ฒ๋ ค์ค๋๋ค.
3. ์ฐน์ํ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ฐน์๊ฐ๋ฃจ 1/2์ปต์ ๋ฌผ 1์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค. ์ฐน์๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ญ์น์ง ์๋๋ก ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ํ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ฌ์ค๋๋ค. ์ฐน์๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์ง์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ธ ํ ๋ถ์ ๋๊ณ ์ํ์ค๋๋ค.
Tip: ์ฐน์ํ์ ์์์ฐ์ ์ ๋ฐํจ๋ฅผ ๋๊ณ , ๋ณด์กด์ฑ์ ๋์ฌ์ฃผ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์ฐน์ํ ๋์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๋์ง๋ง, ์ฐน์ํ์ด ๋์ฑ ๋ง์์ต๋๋ค.
4. ์์ฑ
์ ์ฌ์ง ์์ฐ์ ์ํ์ง ์ฐน์ํ์ ์์ด์ค๋๋ค. ์ฐน์ํ์ด ์์ฐ ์ ์ฒด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์ด์ด ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ค๋๋ค. ๊นจ๋ํ๊ฒ ์๋ ๋ ์ ๋ฆฌ๋ณ์ ๋ด์์ค๋๋ค. ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ต๋ํ ๋ค์ด๊ฐ์ง ์๋๋ก ๋๊ป์ ๋ซ์์ค๋๋ค.
Tip: ์์ฑ ๊ณผ์ ์ ์ค์จ์์ 1~2์ฃผ ์ ๋ ์งํํฉ๋๋ค. ์ค๊ฐ์ ๋๊ป์ ์ด์ด ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋์ฑ ์ข์ต๋๋ค. 1~2์ฃผ ํ์๋ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ด ๋ณด๊ดํ๋ฉฐ, ์ฝ 1๊ฐ์ ์ ๋ ์์ฑ์ํค๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ฐ์ ๋ณด๊ด ๋ฐฉ๋ฒ
์์์ฐ์ ์ ๋ฐํจ ๊ณผ์ ์์ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์๊ธฐ๊ฑฐ๋, ํ ๋ ์ฑ์ด ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์, ๋ณด๊ด์ ๊ฐ๋ณํ ์ ๊ฒฝ ์จ์ผ ํฉ๋๋ค.
* ํญ์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
* ๋๊ป์ ์ ๋ซ์ ๊ณต๊ธฐ์์ ์ ์ด์ ์ต์ํํฉ๋๋ค.
* ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์๊ธฐ๊ฑฐ๋, ํ ๋
์ฑ์ด ๋ณด์ด๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ญ์ทจํ์ง ๋ง์ธ์.
* ๊ฐ๋ด ํ์๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ์ญ์ทจํฉ๋๋ค.
์์์ฐ์ ํ์ฉ ์๋ฆฌ
์์์ฐ์ ์ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ ์์ฃผ๋ก ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ด์ง๋ง, ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ ํ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
* ์์์ฐ์ ๋ณถ์๋ฐฅ: ๋ฐฅ์ ์์์ฐ์ , ์ฑ์, ๊น์น ๋ฑ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ ๋จน์ผ๋ฉด ์งญ์งคํ๊ณ ๊ณ ์ํ ๋ง์ด ์ผํ์
๋๋ค.
* ์์์ฐ์ ๋น๋น๋ฐฅ: ๋ฐฅ์ ์์์ฐ์ , ์ฑ์, ๊ณ ์ถ์ฅ ๋ฑ์ ๋ฃ๊ณ ๋น๋ฒผ ๋จน์ผ๋ฉด ์
๋ง์ ๋์ฐ๋ ํ๋ฅญํ ํ ๋ผ ์์ฌ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
* ์์์ฐ์ ๊ณ๋์ฐ: ๊ณ๋์ฐ์ ์์์ฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ง๋ค๋ฉด ๋์ฑ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง๋ฌด๋ฆฌ
์, ์ค๋ ์ด๋ ๊ฒ ์์์ฐ์ ๋ด๊ทธ๋ ๋ฒ์ ์์ธํ๊ฒ ์์๋ณด์์ต๋๋ค. ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ด๋ ต์ง ์์ฃ ? ์ค๋ ์๋ ค๋๋ฆฐ ๋ฐฉ๋ฒ๋๋ก ์์์ฐ์ ์ ์ง์ ๋ด๊ฐ์ ๋ง์๋ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์!
ํน์ ๊ถ๊ธํ ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ์ธ์ ๋ ์ง ๋๊ธ๋ก ๋ฌธ์ํด์ฃผ์ธ์. ์ ๊ฐ ์น์ ํ๊ฒ ๋ต๋ณํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ, ๋ค์์๋ ์ ์ฉํ ์ ๋ณด๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค!
๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉฐ
์์์ฐ์ ์ ์ ์ฑ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์์์ธ ๋งํผ, ์ง์ ๋ด๊ฐ ๋จน๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ด ๋จ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ค๋ ์๋ ค๋๋ฆฐ ํ๋ค์ ํ์ฉํ์ฌ ๋ง์๋ ์์์ฐ์ ์ ๋ง๋ค์ด ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ณตํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ์์ง ๋ง์ธ์! ์์ ํ๊ณ ์์์ ์ผ๋ก ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๋ฆฌ ์ํ ๋์ธ์! ๐ฆ
์ง๊ธ ๋์น๋ฉด ๋ค์ ์ฐพ๊ธฐ ํ๋ ์์์ฐ์ ๋ด๊ทผ๋ฒ ํต์ฌ ์ ๋ฆฌ๋ณธ์
๋๋ค.
1๋ถ๋ง ํฌ์ํด์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ํ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.